Desarrollo físico y salud  

¿Qué es educación para la salud?

Es el proceso organizado y sistemático con el cual se busca orientar a las personas a reforzar y analizar o sustituir conductas saludables.

¿Qué es salud?

De acuerdo a la OMS es el estado de adaptación al medio (bilógico y sociocultural) equilibrio entre la forma y función del organismo.

¿Qué es una célula?

Es la unidad anatómica estructural y funcional del ser humano.

Célula eucariota

Esta célula contiene su ADN en el núcleo y tiene organeros que ayudan a su funcionamiento.

·         Retículo endoplasmatico rugoso: esta junto a al núcleo y contiene proteínas

·         Retículo endoplasmatico liso: no tiene ribosomas almacena lípidos, contiene calcio y produce proteínas.

·         Mitocondria: es el que se encarga de la respiración celular.

·         Aparato de Golgi: es el aparato digestivo.

·         Membrana plasmática: brinda protección a la célula.

Célula  procariota

Se conocen como, las más antiguas No tiene núcleo y su ADN se encuentra disperso en el citoplasma.

Características de los seres vivos.

·         Nacimiento:

·         Metabolismo: desintegración de substancias para  la adquisición de energía.

·         Crecimiento: por los procesos metabólicos crecen.

·         Reproducción: procreación de especies, puede ser asexual y sexual.

·         Adaptación: aceptar los problemas y procesos de la vida cotidiana para poder sobrevivir.

·         Respiración: puede ser aerobia y anaeróbica.

·         Evolución: las especies cambian con el paso del tiempo  y en el contexto que se desarrolle.

·         Muerte

Enfermedades que el docente debe comunicar a salubridad.

·         Tiña

·         Piojos

·         Tuberculosis

·         Infección alimentaria

·         SIDA

·         Hepatitis

Elementos que debe de contener un botiquín

·         Agua oxigenada

·         Alcohol

  Amoniaco

·         Analgésicos

·         Gasas estériles

·         Algodón

·         Vendas

Residuo biológico

 Es el componente químico con diferente potencial que puede afectar a la salud mental, física, y social, un ejemplo de este son las jeringas usadas.

Drogas

Cualquier substancia química introducida voluntariamente en el organismo de un sujeto, modifica las condiciones físicas, quicas.

 Razones por las que se consume la droga.

·         Identidad

·         Depresión

·         curiosidad

Clasificación de las drogas.

·         legales

Alcohol, tabaco.

·         Ilegales

Marihuana, cocaína, peyote, entre otras.

·         Estimulantes y depresivas

Cocaína, anfetaminas, éxtasis,  metanfetamina, alcohol, marihuana.

¿Que es dieta?

 Régimen especial para lograr bajar de peso o para combatir cierta enfermedades, una dieta también se le conoce como el conjunto de sustancias alimentarias que componen el comportamiento nutricional de los seres vivos.

Alimento

Cualquier sustancias solida o liquida que ingieren los seres vivos con el objetivo de regular su metabolismo y mantener su funcionamiento fisiológicas.

Nutriente

Un nutriente es aquello que nutre, aumentada substancia del cuerpo animal y vegetal. El nutriente, es un producto químico que proviene del exterior de la célula y esta demanda para poder llevo  a cabo satisfactoriamente sus funciones vitales.

Macronutrientes

Son los nutrientes que subministran la mayor parte de la energía metabólica del organismo. Estos elementos químicos que los humanos consumen en grandes cantidades: como carbono, hidrogeno, oxigeno, nitrógeno, fosforo.

Son los que más necesitamos para  existir ya que con el modo de nuestros organismos.

Micronutriente

 Se le conoce a las sustancias de que el organismo de los seres vivos necesita en pequeñas dosis.

Son indispensables para los diferentes procesos bioquímicos y metabólicos de los organismos y sin ellos moriríamos.

Calorías

Es la cantidad de la energía térmica que equivale a la cantidad de calor requerido para proporcionado  la temperatura de un alimento. También se dice que las calorías se utilizan para medir el contenido energético de los alimentos que los seres humanos ingerimos. Las calorías no son el producto de los micronutrientes.

CLASIFICACIÓN	IMC (/ M²)	RIESGO
Normal	18.5-24.9	promedio
Sobrepeso	25-29.9	Aumentado
Obesidad Grado I	30-34.9	Moderado
Obesidad Grado II	35-39.9	Severo
Obesidad Grado III	Más de 40	Muy severo